Estamos na estação mais badalada do ano, com certeza todas querem ficar com aquela marquinha bonita mas com uma pele macia também. Para isso acontecer, basta termos alguns cuidados.
Existe uma substância que é encontrada nos alimentos que é a Betacaroteno. Ela auxilia na faze de dorar a pele. Ele é encontrado na cenoura, o ideal é que você aumente a quantidade uns 15 dias antes de ir a praia/piscina e depois continue com a alimentação pra fazer uma manutenção da cor.
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| Ninguém merece despelar e ficar ardido. |
O ideal é que nós não tomemos sol das 10 às 16 horas pois ele está muito forte e cheinho de raios UVB, que são nocivos para pele. Só que a realidade é que sempre ficamos #FATO.
O que temos que fazer é tomarmos bastante água, para não desidratar o corpo e muito menos a pele.
Eu não gosto de bronzeador, eu sou morena, passo protetor fator 15 no corpo e 30 no rosto e ainda pego um belo bronze.
Uns 3 dias antes de levar sol faça uma esfoliação no corpo para tirar as células mortas e a cor pegar por completo. NINGUÉM merece ficar com manchas. Receita caseia de esfoliante corporal aqui.
Depois daqueles diiiiias de sol, hidrate bem a pele. Sem esquecer do resto do corpo hein meninas, se não o cabelo fica com cara de sargaço pakapksapkspa.
Espero que todas tenham um ótimo dia de sol.
Beeeijos ;*
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